我们要如何开发大脑“超能力”?(2)
投稿邮箱:admin#80sd.org | 来源:80视点网讯     2018-07-11 20:06:17
关键字:我们要如何开发大脑超能力
导读:我们当中许多人都有处理自己感觉和情感的特殊方法。例如,当我们感到压力很大时,我们可以将注意力集中在呼吸上,让自己平静下来。如果我们牙痛的厉害,那可以尝试冥想法来缓解疼痛。当我们感到失望的时候,我们想象自己置身于"快乐的

通过专注于控制虚拟火焰,人们能够减轻痛苦的感受(图片来源:iStock)

2005年,实时功能磁共振成像第一次展示出它可能成为一种强大工具的潜力。在这项研究中,研究人员教会了人们如何控制疼痛。八个人躺在扫描仪上,他们的皮肤上感到疼痛的灼热感。研究人员向他们展示了一个虚拟的火焰,这代表了大脑涉及痛觉处理的区域——前扣带回皮层(ACC)。参与者通过各种各样的认知策略,例如"接近或远离痛苦的刺激"和"试图观察痛觉的强度高低",迅速学会了如何控制火焰的大小,从而直接改变了疼痛反应区域的脑电激活水平。

重要的是,通过问卷和10分疼痛量表的测量发现,该神经信号的增强或减弱与对疼痛的主观感觉相关。令人惊讶的是,在短短13分钟的实验过程中,参与者轻松学会了控制火焰的大小,并能够将其痛苦减少50%以上。

此后,使用实时功能磁共振成像的研究呈爆炸式增长,几乎每个月都会出现新的临床和实验用途。向人们展示脑活动的方法现在还包括通过虚拟现实眼镜提供一些反馈,比如音频或"以温度计的方式显示"。

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2017年发表在Appetite期刊上的一项研究显示,培训可以对抗肥胖。在为期四天的培训中,超重的男性学会了促进与执行功能和奖励处理相关的大脑区域之间的互动,从而改善了自我控制并带来了更健康的食物选择。

今年发表的另一项研究发现,通过学习对右前额叶皮层(多动症患者的该区域受损)的控制,青少年的多动症症状可能会减少,长时注意力会有所提高。参与者在11个月后再次进行了测试,发现这些变化仍然存在,这表明培训可以创造出变化,对大脑产生长期影响。

而2016年的研究发现,老年人使用这种技术可以改善其认知能力。年龄较小的人也可以通过这种方式提高大脑功能。事实上,2015年,对健康成年人进行的一项研究表明,神经反馈训练可以帮助人集中注意力,减少注意力下降。

最近还有其他研究发现,这种培训可用来治疗退伍军人的创伤后压力心理障碍症(PTSD)、抑郁症、焦虑甚至包括烟瘾。德克萨斯州大学奥斯汀分校(University of Texas, Austin)的詹姆斯·叙尔泽(James Sulzer)的研究表明,参与者可以学会调节神经递质多巴胺的水平,这一应用可治疗帕金森病。




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